Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| torsdag 20. juli 2023 |
   |
 |
00:22:26Tid (min.sek) |  |
4.01 kmAvstand |  |
10.73 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
319 kcalKalorier |  |
2068Punkt |
| Med William. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:03:10Tid (min.sek) | |
13.06 kmAvstand | |
12.41 km/hHastighet | |
04:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
905 kcalKalorier | |
5863Punkt |
| 2x(3x2'+2x3') [3.55] Jv: 75'' Sjv: 4' | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1224 kcal
