Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 15. august 2023 |
   |
 |
00:42:32Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
259 kcalKalorier |  |
1680Punkt |
| Styrka - Ben. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:10Tid (min.sek) |  |
2.35 kmAvstand |  |
6.99 km/hHastighet | |
08:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier | |
1867Punkt |
| 3x8x20/20 + styrka. Fysträning P11 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 547 kcal
