Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 30. september 2023 |
   |
 |
01:14:47Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
12.03 km/hHastighet | |
04:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1069 kcalKalorier |  |
6920Punkt |
| Tröskel 15' [4.10] + 5x3' backe 3%-7% [4.20] Joggvila: 75'' | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1069 kcal
