Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 23. april 2024 |
   |
 |
01:21:57Tid (min.sek) |  |
16.00 kmAvstand |  |
11.71 km/hHastighet | |
05:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1171 kcalKalorier |  |
7579Punkt |
| Backe 10x600m [4.20] Lutning 5% Joggvila: 400m | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:59Tid (min.sek) | |
10.17 kmAvstand | |
19.69 km/hHastighet | |
03:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
319 kcalKalorier | |
2067Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1490 kcal
