Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| tirsdag 26. november 2024 |
   |
 |
01:07:33Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
11.55 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
966 kcalKalorier |  |
6256Punkt |
| Backe 7x3' [4.15] Lutning 5% Joggvila: 2' | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:30Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
228 kcalKalorier | |
1481Punkt |
| Styrka Iksu Överkropp. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1194 kcal
