Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 16. januar 2026 |
   |
 |
00:45:34Tid (min.sek) |  |
9.00 kmAvstand |  |
11.85 km/hHastighet | |
05:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
650 kcalKalorier |  |
4213Punkt |
| Tröskel 15' [4.20] + 3x2' 3-5% [4.30] Vila: 75'' | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 650 kcal
