Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| mandag 6. april 2026 |
   |
 |
00:46:50Tid (min.sek) |  |
4.84 kmAvstand |  |
6.20 km/hHastighet | |
09:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
273 kcalKalorier |  |
1768Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:56:35Tid (min.sek) |  |
0.0 kgtotal_weight |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
345 kcalKalorier | |
2237Punkt |
| Styrka Iksu - Överkropp. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:41:41Tid (min.sek) | |
4.40 kmAvstand | |
6.33 km/hHastighet | |
09:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
243 kcalKalorier | |
1574Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 861 kcal
