Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

29018115bfff5e4f9118eb57f9124ff5b6c7325f3918c283047dec92bf285924

HenkeP Treningsdagbok

Man

Henrik Paulsson, 45år, Ingelstad, Sverige

lørdag 17. mai 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:28:43Tid (min.sek)

Distance

5.11 kmAvstand

Gauge

10.68 km/hHastighet

Gauge

05:37 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

425 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%60iyIalazAr%40m%40RHAThCh%40%7C%40OlAV%60AC%7EF%60BpEzB%5CYBl%40vAr%40f%40j%40lIrMnC%7EGxAnGMx%40eAfB%7B%40PwE%7CHsBfB%7BAbCcD%5DiFeDwASqACyAl%40qDOA%7DCe%40kAsAmL_AkPN_%40%7C%40m%40UuGbBQ%5CY%60DaI%7CA%40rA%60%40nBFdA%60%40bCxAbDnDdA%60CrD%7CE%5CdAx%40dANx%40nDrF%60%40%60Ch%40tAIvAiE%7CDi%40pAs%40XoAlCu%40f%40%7B%40xBwC%7CA%7DBq%40eE%7BCkAYcEIi%40%5EmBZUsCq%40aBMgC_%40qAAoAQW_C%40e%40X_%40%5Dk%40AY_%40sBj%40y%40OkAs%40c%40%5CcANk%40zAi%40%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Blev aldrig förkyld minsann (var helt säker igår), vilket firades med en kvällsrunda. Försökte driva upp tempot lite idag, vilket resulterade i att de sista 200 m stapplades fram...

0 0	Lagt til 528 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 425 kcal