henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 57år, Mountain View, USA| søndag 5. oktober 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
1.50 kmAvstand |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
524 kcalKalorier |
| 200 easy 12x100 start 1:50 10x25 kick | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
04:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
2564 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 3088 kcal
