henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 57år, Mountain View, USA| onsdag 22. april 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
12.86 kmAvstand |  |
12.86 km/hHastighet | |
04:40 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
819 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
3184.2 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
312 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 107.5 kg |
|
107.5 kgVekt |  |
1.8 kgForandring |  |
31.07BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1131 kcal
