henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| torsdag 2. september 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
438 kcalKalorier |
| 3x(1 min jump-rope, 20 push-ups and 40 mountaineer jumps on bench) no rest 3x(20 step jumps each leg bench, 20 squat should press barbell and 15 pull down back narrow grip) 3x(10 burpees 15lbs, 10 bench jumps, 15 squat straight back pull) 3... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 105.7 kg |
 |
105.7 kgVekt |  |
0.6 kgForandring |  |
30.55BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 438 kcal
