henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| tirsdag 17. mai 2011 |
   |
 |
00:36:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
361 kcalKalorier |
| Phase 1 ? Weeks 1 and 2 TRX Metabolic Workout A #Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition 1Single Leg Squat (assisted) Wk 1 ? 3 Wk 2 ? 4 30 sec each side 3 min 40 sec 2Atomic Pushup 30 sec 40 sec 3Low Row 30 sec 40 sec ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 361 kcal
