henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| tirsdag 14. juni 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
411 kcalKalorier |
| Phase 2 ? Weeks 3 and 4 TRX Metabolic Workout A # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Single Leg Squat Week 3 ? 3 Week 4 ? 4 30 sec each side 2 min 30 sec 2 Atomic Pushu... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1224 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 110.1 kg |
 |
110.1 kgVekt |  |
1.0 kgForandring |  |
31.83BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1635 kcal
