henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| lørdag 2. juli 2011 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1624 kcalKalorier |
| Mote med Pato | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
409 kcalKalorier |
| Phase 3 ? Weeks 5 and 6 TRX Metabolic Workout A # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Single Leg Squat with Tempo Week 5 ? 3 Week 6 ? 4 45 sec each side 3 min 20 sec 2 Alternating Oblique At... | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2033 kcal
