henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 57år, Mountain View, USA| tirsdag 14. april 2026 |
   |
Planlagt økt
 |
00:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgtotal_weight |  |
22Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Ben, Skuldre|
Passinstruksjoner Övningar för hemmabruk. Min kommentar ingen kommentarer |
Vis øktdetaljer |
Planlagt økt
|
00:00:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgtotal_weight | |
23Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps|
Passinstruksjoner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar ingen kommentarer |
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
