Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 26. mai 2022 |
   |
 |
00:00:00Tid (min.sek) |  |
1848.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
0Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre| 126/153 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) |  |
0.27 kmAvstand |  |
5.40 km/hHastighet | |
11:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
23 kcalKalorier | |
139Punkt |
| 70/107 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4960 |
 |
4960Antall steg |  |
-1519Forandring | |
4960Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 23 kcal
