Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 20. juli 2022 |
   |
 |
00:17:19Tid (min.sek) |  |
468.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |  |
682Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre| 109/142 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4943 |
 |
4943Antall steg |  |
-497Forandring | |
4943Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 114 kcal
