Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 27. september 2022 |
   |
 |
00:03:00Tid (min.sek) |  |
1600.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
119Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:00Tid (min.sek) | |
720.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
277Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 16332 |
 |
16332Antall steg |  |
-4851Forandring | |
16332Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 65 kcal
