Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 21. oktober 2022 |
   |
 |
00:18:00Tid (min.sek) |  |
3470.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
119 kcalKalorier |  |
714Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre| 116/139 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6443 |
 |
6443Antall steg |  |
-2657Forandring | |
6443Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 119 kcal
