Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 24. oktober 2022 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
4305.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
108 kcalKalorier |  |
595Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre| 116/139 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5132 |
 |
5132Antall steg |  |
+425Forandring | |
5132Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 108 kcal
