Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 15. februar 2023 |
   |
 |
00:02:19Tid (min.sek) |  |
0.09 kmAvstand |  |
2.33 km/hHastighet | |
25:44 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
101Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:24Tid (min.sek) |  |
800.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier | |
446Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Annet| 122/134 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6091 |
 |
6091Antall steg |  |
-576Forandring | |
6091Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 95 kcal
