Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 9. april 2023 |
   |
 |
01:27:56Tid (min.sek) |  |
0.45 kmAvstand |  |
0.31 km/hHastighet | |
195:24 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
513 kcalKalorier |  |
3330Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:50Tid (min.sek) | |
0.31 kmAvstand | |
0.52 km/hHastighet | |
115:35 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
1350Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7236 |
 |
7236Antall steg |  |
+210Forandring | |
7236Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 721 kcal
