Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 7. juni 2023 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
1790.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
111 kcalKalorier |  |
595Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Triceps| 116/137 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8063 |
 |
8063Antall steg |  |
-359Forandring | |
8063Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 111 kcal
