Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 30. august 2023 |
   |
 |
00:19:00Tid (min.sek) |  |
2619.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
139 kcalKalorier |  |
754Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Biceps, Triceps| 122/158 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4739 |
 |
4739Antall steg |  |
-4062Forandring | |
4739Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 139 kcal
