Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 16. november 2023 |
   |
 |
00:09:00Tid (min.sek) |  |
3280.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
60 kcalKalorier |  |
357Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 135/154 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4931 |
 |
4931Antall steg |  |
-750Forandring | |
4931Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 60 kcal
