Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 1. januar 2024 |
   |
 |
00:12:00Tid (min.sek) |  |
1260.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
89 kcalKalorier |  |
476Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse| 130/150 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7662 |
 |
7662Antall steg |  |
+2369Forandring | |
7662Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 89 kcal
