Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 2. februar 2024 |
   |
 |
00:20:23Tid (min.sek) |  |
0.70 kmAvstand |  |
2.06 km/hHastighet | |
29:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
87 kcalKalorier |  |
769Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:59Tid (min.sek) |  |
4100.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier | |
301Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 679 |
 |
679Antall steg |  |
-6818Forandring | |
679Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 106 kcal
