Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 20. februar 2024 |
   |
 |
00:12:58Tid (min.sek) |  |
1.09 kmAvstand |  |
5.04 km/hHastighet | |
11:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
65 kcalKalorier |  |
478Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:00:00Tid (min.sek) |  |
249.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
0Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 113/133 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7158 |
 |
7158Antall steg |  |
+124Forandring | |
7158Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 65 kcal
