Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:11:00Tid (min.sek) | ![]() |
3608.0 kgTotal vekt | ![]() |
2Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
75 kcalKalorier | ![]() |
436Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| 99/132 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:16:55Tid (min.sek) | ![]() |
0.87 kmAvstand | ![]() |
3.09 km/hHastighet | ![]() |
19:27 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
78 kcalKalorier | ![]() |
629Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 153 kcal














