Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 12. april 2024 |
   |
 |
00:33:00Tid (min.sek) |  |
0.91 kmAvstand |  |
1.65 km/hHastighet | |
36:16 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
237 kcalKalorier |  |
1255Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) |  |
830.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier | |
79Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 12383 |
 |
12383Antall steg |  |
+1897Forandring | |
12383Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 250 kcal
