Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 5. mai 2024 |
   |
 |
00:13:04Tid (min.sek) |  |
3126.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
517Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse| Det här träningspasset har importerats. 122/139 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
0.46 kmAvstand |  |
5.52 km/hHastighet | |
10:52 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8397 |
 |
8397Antall steg |  |
-1110Forandring | |
8397Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 89 kcal
