Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 16. mai 2024 |
   |
 |
00:15:06Tid (min.sek) |  |
3206.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
86 kcalKalorier |  |
598Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse| Det här träningspasset har importerats. 129/153 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
0.44 kmAvstand |  |
5.28 km/hHastighet | |
11:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6887 |
 |
6887Antall steg |  |
-2706Forandring | |
6887Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 137 kcal
