Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:10:03Tid (min.sek) | ![]() |
0.25 kmAvstand | ![]() |
1.49 km/hHastighet | ![]() |
40:12 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
52 kcalKalorier | ![]() |
932Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:17:33Tid (min.sek) | ![]() |
2616.0 kgTotal vekt | ![]() |
3Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
52 kcalKalorier | ![]() |
688Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben| Det här träningspasset har importerats. 125/153 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:03:43Tid (min.sek) | ![]() |
1.34 kmAvstand | ![]() |
1.26 km/hHastighet | ![]() |
47:33 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
273 kcalKalorier | ![]() |
2412Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 377 kcal














