Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 24. juni 2024 |
   |
 |
00:05:16Tid (min.sek) |  |
0.16 kmAvstand |  |
1.82 km/hHastighet | |
32:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
24 kcalKalorier |  |
239Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:55Tid (min.sek) |  |
1458.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
43 kcalKalorier | |
498Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Skuldre| Det här träningspasset har importerats. 92/111 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5896 |
 |
5896Antall steg |  |
-93Forandring | |
5896Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 67 kcal
