Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 26. juni 2024 |
   |
 |
00:02:28Tid (min.sek) |  |
0.12 kmAvstand |  |
2.92 km/hHastighet | |
20:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
15 kcalKalorier |  |
86Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:28:18Tid (min.sek) |  |
3960.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1119Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse| Det här träningspasset har importerats. 122/155 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8839 |
 |
8839Antall steg |  |
-1887Forandring | |
8839Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 185 kcal
