Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 11. juli 2024 |
   |
 |
00:03:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
6 kcalKalorier |  |
139Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:22Tid (min.sek) |  |
3600.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
83 kcalKalorier | |
922Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Skuldre, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 97/113 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6327 |
 |
6327Antall steg |  |
+1353Forandring | |
6327Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 89 kcal
