Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
lørdag 20. juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmning
Time
 00:03:14Tid (min.sek)
Distance
 0.05 kmAvstand
Gauge
 0.93 km/hHastighet
Gauge
 64:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 15 kcalKalorier
Score
 119Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_gi_Ji%7CzcBNMAX%40CBLACADAAKZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 103 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Axlarna &armarna
Time
 00:24:17Tid (min.sek)
Weight
 3240.0 kgTotal vekt
List
 4Øvelser
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 80 kcalKalorier
Score
 959Punkt

Trente muskelgrupper

Biceps, Skuldre, Triceps
Det här träningspasset har importerats. 129/151
Lagt til 103 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:39:47Tid (min.sek)
Distance
 1.23 kmAvstand
Gauge
 1.86 km/hHastighet
Gauge
 32:21 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 133 kcalKalorier
Score
 1501Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:syh_Jue%7BcBWHQQ%40d%40%3FIGBIUHB%40O%40PJDBG%3FZGFAGSEMLHHDDRYL%3F%40JJYHn%40%40OECBP%40a%40HFISBSFHBIGRAWIPAMALNi%40%7CAkBeD%7CCFp%40%60%40cAH%7B%40AHJBERcAv%40e%40_%40ALc%40TZx%40rBKUaBNe%40q%40xB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 103 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:38:00Tid (min.sek)
Distance
 0.76 kmAvstand
Gauge
 1.20 km/hHastighet
Gauge
 50:00 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 166 kcalKalorier
Score
 1445Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eyh_Jad%7BcBgAMHHEGFFROOOGDTLNa%40Cx%40LNBMELHCOBJO%40HGGEVGQJNCSALDOFHCHUc%40Q%60%40%5Ds%40Hy%40Eb%40HVNI%3Fb%40IQN%5Df%40VBISN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 103 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 6410
Steps
 6410Antall steg
Change
 +84Forandring
Score
 6410Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 394 kcal