Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:18:52Tid (min.sek) | ![]() |
1.34 kmAvstand | ![]() |
4.26 km/hHastighet | ![]() |
14:05 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
88 kcalKalorier | ![]() |
704Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:04:39Tid (min.sek) | ![]() |
246.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
13 kcalKalorier | ![]() |
174Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| Det här träningspasset har importerats. 80/92 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 101 kcal














