Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 30. november 2024 |
   |
 |
00:11:40Tid (min.sek) |  |
162.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
452Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:08:21Tid (min.sek) |  |
0.22 kmAvstand |  |
1.58 km/hHastighet | |
37:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
41 kcalKalorier | |
312Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5630 |
 |
5630Antall steg |  |
+82Forandring | |
5630Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 72 kcal
