Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 6. desember 2024 |
   |
 |
00:04:24Tid (min.sek) |  |
0.38 kmAvstand |  |
5.18 km/hHastighet | |
11:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
161Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:37Tid (min.sek) | |
3.23 kmAvstand | |
5.15 km/hHastighet | |
11:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier | |
1421Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6257 |
 |
6257Antall steg |  |
+764Forandring | |
6257Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 123 kcal
