Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 5. februar 2025 |
   |
 |
00:03:21Tid (min.sek) |  |
0.01 kmAvstand |  |
0.18 km/hHastighet | |
335:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
149Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:21Tid (min.sek) |  |
2952.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
43 kcalKalorier | |
484Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse| Det här träningspasset har importerats. 18/141 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7318 |
 |
7318Antall steg |  |
-771Forandring | |
7318Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 66 kcal
