Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 28. februar 2025 |
   |
 |
00:01:56Tid (min.sek) |  |
162.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
6 kcalKalorier |  |
61Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:09:34Tid (min.sek) |  |
0.33 kmAvstand |  |
2.07 km/hHastighet | |
28:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
44 kcalKalorier | |
355Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 2880 |
 |
2880Antall steg |  |
-4449Forandring | |
2880Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 50 kcal
