Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:54:18Tid (min.sek) | ![]() |
1.61 kmAvstand | ![]() |
1.78 km/hHastighet | ![]() |
33:44 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
246 kcalKalorier | ![]() |
2060Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:13:00Tid (min.sek) | ![]() |
1.24 kmAvstand | ![]() |
5.72 km/hHastighet | ![]() |
10:29 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
74 kcalKalorier | ![]() |
494Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:09:19Tid (min.sek) | ![]() |
0.75 kmAvstand | ![]() |
4.83 km/hHastighet | ![]() |
12:25 min/kmKilometertid | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
38 kcalKalorier | ![]() |
349Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 358 kcal












