Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:17:10Tid (min.sek) | ![]() |
1.17 kmAvstand | ![]() |
4.09 km/hHastighet | ![]() |
14:40 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
93 kcalKalorier | ![]() |
650Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:01:20Tid (min.sek) | ![]() |
1968.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
4 kcalKalorier | ![]() |
47Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 97 kcal














