Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| fredag 21. mars 2025 |
   |
 |
00:13:16Tid (min.sek) |  |
0.91 kmAvstand |  |
4.12 km/hHastighet | |
14:35 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
83 kcalKalorier |  |
500Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:22Tid (min.sek) |  |
2952.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
LavIntensitet | |
7 kcalKalorier | |
127Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 2916 |
 |
2916Antall steg |  |
-3449Forandring | |
2916Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 90 kcal
