Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 31. mars 2025 |
   |
 |
00:09:17Tid (min.sek) |  |
0.81 kmAvstand |  |
5.24 km/hHastighet | |
11:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
41 kcalKalorier |  |
348Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:19Tid (min.sek) | |
0.43 kmAvstand | |
4.85 km/hHastighet | |
12:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
24 kcalKalorier | |
197Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10481 |
 |
10481Antall steg |  |
+3822Forandring | |
10481Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 65 kcal
