Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| lørdag 10. mai 2025 |
   |
 |
00:10:03Tid (min.sek) |  |
0.35 kmAvstand |  |
2.09 km/hHastighet | |
28:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
46 kcalKalorier |  |
381Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:15Tid (min.sek) |  |
4506.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
43 kcalKalorier | |
760Punkt |
Trente muskelgrupper
Leggmuskler, Bein| Det här träningspasset har importerats. 99/132 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6804 |
 |
6804Antall steg |  |
+328Forandring | |
6804Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 89 kcal
