Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
mandag 12. mai 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
104 Uppvärmning
Time
 00:03:13Tid (min.sek)
Distance
 0.22 kmAvstand
Gauge
 4.10 km/hHastighet
Gauge
 14:37 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 14 kcalKalorier
Score
 145Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cei_Jw%7DzcBj%40iA%3FFKDCDPA%40CPP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 58 uker siden
Vis øktdetaljerNext
55 Rygg&bröst&Axlar
Time
 00:18:22Tid (min.sek)
Weight
 2700.0 kgTotal vekt
List
 3Øvelser
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 73 kcalKalorier
Score
 723Punkt

Trente muskelgrupper

Tilbake, Brystkasse, Skuldre
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 58 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:48:52Tid (min.sek)
Distance
 1.37 kmAvstand
Gauge
 1.68 km/hHastighet
Gauge
 35:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 177 kcalKalorier
Score
 1845Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wyh_Jaf%7BcBFa%40Qz%40%7B%40%3F%5EPVe%40MEOx%40_%40OETZVHk%40R%40CQCRRCDW%5BM%3FPCi%40Vl%40E%5BKJMz%40Vm%40Ab%40FS%5BGEn%40Se%40Jy%40O%5E%60%40j%40I%5BNIQZJLHUQ_%40TQGV%40%5DIb%40D%5BLRFQWN%3FUK%3FZPOTL%5DP%5EKc%40e%40x%40XKDg%40%5CV_%40QG%5EQFJa%40GZL%3FVe%40JTUJJIBXB%5BIHLBMB%40KCLLKKAALRQMCAPLQSWUXd%40d%40%40m%40Id%40OQYPTu%40Nd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 58 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 4942
Steps
 4942Antall steg
Change
 -3013Forandring
Score
 4942Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 264 kcal