Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 4. juni 2025 |
   |
 |
00:10:03Tid (min.sek) |  |
0.40 kmAvstand |  |
2.39 km/hHastighet | |
25:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
43 kcalKalorier |  |
381Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:38Tid (min.sek) |  |
5760.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier | |
690Punkt |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben| Det här träningspasset har importerats. 85/106 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7714 |
 |
7714Antall steg |  |
-366Forandring | |
7714Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 91 kcal
