Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| onsdag 18. juni 2025 |
   |
 |
00:00:27Tid (min.sek) |  |
83.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
1 kcalKalorier |  |
10Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:06:08Tid (min.sek) | |
498.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
22 kcalKalorier | |
241Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5779 |
 |
5779Antall steg |  |
+348Forandring | |
5779Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 23 kcal
